Atemtherapie für werdende Mütter
Ruhe • Entspannung • Wohlbefinden

Ihr Atem ist ein natürlicher Begleiter: Er beruhigt, stärkt und verbindet Sie mit Ihrem Baby

Während der Schwangerschaft verändert sich Ihr Körper, und oft auch die Atmung unbewusst. Gefühle, Gedanken und körperliche Veränderungen können das Körpergefühl beeinflussen. Die Atem- und Körpertherapie unterstützt Sie dabei, die natürliche Atembewegung wiederzufinden, Verspannungen zu lösen und Dich rundum wohlzufühlen.

Beschwerden, bei denen die Therapie helfen kann:

• Rückenschmerzen und Kreuzbeschwerden
• Ischiasbeschwerden• Verspannungen und Muskelspannungen
• Eingeschränkte Atmung oder flache Atmung
• Müdigkeit, Erschöpfung und Stress
  
  

So kann Atemarbeit unterstützen:

• Dem Kind Raum im Mutterleib schenken
• Die Atmung vertiefen und die Vitalität der Mutter stärken
• Rücken- und Kreuzbeschwerden lindern
• Ruhe, Wohlbefinden und innere Ausgeglichenheit fördern
• Stress reduzieren und Energie für den Alltag geben
  
  

Sanfte Behandlungsmethoden:

• Atemmassagen und meditative Atemübungen
• Behandlungen auf der Liege oder dem Sitzball
• Respektvoller, über Kleidung ausgeführter Kontakt – angepasst an Ihre Bedürfnisse
• Individuell abgestimmte Sitzungen für Ihre persönliche Entspannung

Mit Atemtherapie in der Schwangerschaft lernst du Schritt für Schritt, körperliche Beschwerden zu lindern, Stress abzubauen – für eine ausgeglichene, bewusste und kraftvolle Schwangerschaft.

Bei der Behandlung gehe ich voll auf Deine Wünsche ein, so dass es für Dich stimmig ist und Du dich wohlwollend entspannen kannst.

Nimm Dir Zeit Zeit für Dich und Dein Baby – vereinbare jetzt Deinen ersten Termin und erlebe, wie Atem- und Körpertherapie Deine Schwangerschaft auf sanfte Weise unterstützt.